Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 81 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

8 slices

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 slice

Natri 291 mg

Chất đạm 9.8 g

Calo 648.4 kJ / 155 kcal

Chất béo 11.2 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Italian Kitchen 62 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Veggie Victories 40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chilli Tacos

30 phút

Supreme Plant Poke Bowl

1h 10 phút

Easy Broccoli Cheese Bites

55 phút

Nachos with Chilli and Cheese

40 phút

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 phút

Beer Battered Cod Bites

1h 10 phút

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25 phút

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10 phút

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Không có đánh giá

Mini Prawn Omelettes

35 phút

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 phút

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72h 30 phút

Hiển thị tất cả