Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Veggie 'Burritos'
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (không bắt buộc) cubed (1 cm)60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5.3 g
Calo
686 kJ /
165 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
10.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super Salads
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Onion Bhaji
45 phút
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20 phút
Chilli Tacos
30 phút
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1h
Coconut Prawn Soup
45 phút
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 phút
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10 phút
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 phút
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 phút
Zesty Green Goddess Power Salad
20 phút
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 phút