Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g beef tenderloin, cut in slices (1 cm)
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt
- 4 garlic cloves, cut in slices
- 30 g cooking oil
- 150 g yellow onions, cut in slices (0.5 cm)
- 2 fresh red chillies, cut in slices
- 2 fresh green chillies, cut in slices
- 50 g carrots, cut in strips (4 cm)
- 100 g long beans, cut in pieces (4 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 862 kJ / 206 kcal
- Chất đạm
- 19 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Akhni
1 Std. 30 Min
Sticky pork belly with jasmine rice
1 Std.
Chicken Breasts Pizzaiola
50 min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1h 10 min
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Apricot Chicken
35 Min
Chinese-style chicken
25 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Chicken and Chorizo Hotpot
45 Min
LCHF chicken Kyivs
40 Min