Thiết bị & Phụ kiện
Shakshuka with eggs
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
red capsicums cut into strips3
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
canned tomatoes (400 g)1 can
-
ground caraway seeds1 tsp
-
ground smoked paprika plus extra to sprinkle½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground black pepper plus extra to season1 tsp
-
sea salt plus extra to season1 tsp
-
eggs4 - 6
-
butter to fry20 g
-
fresh thyme leaves, to sprinkle
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
673 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
1081.1 kJ /
258.4 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Taste of home: Arab flavours & traditions
25 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFresh tomato tart
40 phút
Ancho chilli and black bean stew
40 phút
Cheese and spring onion galette
1h 15 phút
Walnut and spinach pesto
5 phút
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 phút
Quick veggie pasta salad
30 phút
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Mushroom croustade
1h 35 phút
Mulukhiyah
Không có đánh giá