Thiết bị & Phụ kiện
Harissa eggplant, tomato and halloumi
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Lebanese eggplants (approx. 3), cut into slices (1 cm)300 g
-
sea salt1 ¼ tsp
-
harissa paste1 tbsp
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tbsp40 g
-
brown onion cut in half80 g
-
garlic cloves2
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
sugar½ tsp
-
ground black pepper to season
-
halloumi cut into slices (0.5 cm) and cut in half again180 g
-
couscous200 g
-
Vegetable stock paste20 g
-
water500 g
-
ground cumin¼ tsp
-
currants1 tbsp
-
lemon juice only, to drizzle½
-
pine nuts toasted1 tbsp
-
fresh mint leaves only3 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1016.7 mg
Chất đạm
14.4 g
Calo
2018.7 kJ /
482.5 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
51.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Varoma® Steaming Dish
7 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Spaetzle
35min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25min
Gratin dauphinois
50min
Stuffed tomatoes
50min
Warm cabbage dish
15min
Pickled Korean daikon
20min
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20min
Yorkshire puddings
3h 40min
Sicilian prawn salad
40min
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30min