Thiết bị & Phụ kiện
Fragrant pipis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)4
-
fresh long red chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
white wine120 g
-
salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
water500 g
-
pipis cleaned1000 g
-
crusty bread of choice, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2172.4 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
1674 kJ /
398.6 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
36.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kiwi creations from New Zealand
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 phút
Salmon with yoghurt dressing
55 phút
Salmon en croute
50 phút
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1h
Scallops with pea purée
25 phút
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2h 30 phút
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 phút
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 phút
Smoked honey and dill salmon
1h 5 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút