Thiết bị & Phụ kiện
Fragrant pipis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)4
-
fresh long red chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
white wine120 g
-
salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
water500 g
-
pipis cleaned1000 g
-
crusty bread of choice, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2172.4 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
1674 kJ /
398.6 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
36.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kiwi creations from New Zealand
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmond crusted salmon with asparagus fettuccine
45min
Salmon and fennel risotto
30min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min
Steamed prawns or scallops
20min
Curry coconut fish with spiced lentils
30min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25min
Sicilian prawn salad
40min
Salmon and mushroom rice
40min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50min