Thiết bị & Phụ kiện
Prawns with coriander coconut rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander stalks, roots and leaves cut into pieces2 sprigs
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded if preferred2
-
coconut milk400 g
-
jasmine rice250 g
-
water1000 g
-
extra virgin olive oil10 g
-
sea salt plus an extra 2 pinches1 tsp
-
mixed vegetables of choice (see Tips)200 g
-
medium raw prawns peeled but with tail intact (see Tips)24
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1074 mg
Chất đạm
30.9 g
Calo
2105.9 kJ /
501.4 kcal
Chất béo
19.4 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
13.1 g
Carbohydrate
49.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
A few ingredients
20 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMiso fish with Asian greens
24h 45 phút
Pasta alla puttanesca
35 phút
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 phút
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Fish pie
1h 15 phút
Steamed fish with green mash
50 phút
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 phút
Curry laksa
45 phút
Balti coconut fish curry
50 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút