Thiết bị & Phụ kiện
Whitebait fritters
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
whitebait500 g
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder¼ tsp
-
egg whites3
-
egg yolks3
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil to shallow fry
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish
-
lemon cut into wedges to serve
-
aioli to serve (see Tips)
-
bread of choice, sliced to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
39.5 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
352.1 kJ /
84.2 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
0.1 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kiwi creations from New Zealand
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMiso fish with Asian greens
24h 45 phút
Pasta alla puttanesca
35 phút
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 phút
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Fish pie
1h 15 phút
Steamed fish with green mash
50 phút
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 phút
Curry laksa
45 phút
Balti coconut fish curry
50 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút