Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 2436 kJ / 581 kcal
Chất béo 25.8 g
Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Super Salads 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoky Couscous Salad

4.6(299)

20min

Aussie Potato Salad

4.6(65)

1h 30min

Beetroot salad

4.7(64)

10min

Zesty Green Goddess Power Salad

4.9(22)

20min

Superfood Salmon Salad

4.4(80)

1h 5min

Super Quick Broccoli Salad

4.8(274)

5min

Coconut Prawn Soup

4.6(68)

45min

Creamy Tomato Soup

4.5(176)

25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1h 10min

Spiralized Rainbow Salad

4.0(1)

10min

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

4.6(16)

40min

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1h

 Hiển thị tất cả