Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 2436 kJ / 581 kcal
Chất béo 25.8 g
Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Super Salads 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetable Egg Bites

Không có đánh giá

Fennel Apple Salad

4.2(21)

20 phút

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1(16)

35 phút

Russian Beetroot Salad

4.5(28)

1h 10 phút

Chilli Tacos

4.7(101)

30 phút

Detox Salad

4.4(206)

10 phút

Tuna Tapenade on Cucumber

4.4(59)

10 phút

Spiralized Rainbow Salad

4.0(1)

10 phút

Aubergine and Lentil Salad

4.7(66)

40 phút

Easter Carrot Cheese Dip

4.7(45)

15 phút

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

4.4(36)

30 phút

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1h 25 phút

 Hiển thị tất cả