Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 2436 kJ / 581 kcal
Chất béo 25.8 g
Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Super Salads 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

4.6(39)

40 phút

Coleslaw

4.6(342)

10 phút

Mexican Quinoa Salad

4.8(577)

30 phút

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(57)

1h 35 phút

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(26)

40 phút

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1h 30 phút

Cheese Sticks

4.0(28)

55 phút

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 phút

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 phút

Temaki Sushi

4.7(3)

1h

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(23)

40 phút

 Hiển thị tất cả