Thiết bị & Phụ kiện
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cooked chickpeas rinsed (drained weight)400 g
-
ground cumin½ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil plus 10 g1 ½ Tbsp
-
cavolo nero stalks removed, cut in pieces (10 cm)200 g
-
garlic clove1
-
sun-dried tomatoes80 g
-
lemon juice20 g
-
red wine vinegar20 g
-
fresh coriander leaves only10 g
-
fresh mint leaves only10 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)4
-
chilli sauce½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.8 g
Calo
785 kJ /
187 kcal
Chất béo
5.8 g
Carbohydrate
20.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super Salads
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 phút
Coleslaw
10 phút
Mexican Quinoa Salad
30 phút
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 phút
Mediterranean Green Goddess Salad
40 phút
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30 phút
Cheese Sticks
55 phút
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 phút
Temaki Sushi
1h
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 phút