Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
200 g de lentejas secas
-
agua para el remojo
Mayonesa vegana
-
250 g de aceite de girasol250 g de aceite de cacahuete
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
15 g zumo de limón
Pan de remolacha
-
150 g de batata en trozos
-
400 g de agua
-
100 g de remolacha cocida (en trozos de 3 cm)
-
2 cucharaditas de levadura de panadería instantánea25 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
Hamburguesas de lentejas
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
70 g de pan
-
10 g perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla roja (en trozos)
-
50 g de germen de trigo
-
25 g de aceite de oliva
Montaje
-
harina de fuerza para espolvorear
-
aceite de oliva para freír
-
hojas de espinaca frescas para servir
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
10.8 g
Calo
829.3 kJ /
198.4 kcal
Chất béo
30.6 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
44.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 godz. 45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 godz. 20 min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Pitas con verduras antioxidantes
1 godz. 45 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.