Thiết bị & Phụ kiện
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
500 g de jitomate saladet en cuartos
-
35 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
2 chiles morita sin semillas
-
2 chiles de árbol secos, sin semillas1 chile cascabel sin semillas
-
45 g de chile chipotle adobado
-
500 g de agua
-
1 ½ cditas de sal fina
-
350 g de tofu extra firme cortada en cubos
-
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
-
1 hoja de laurel seca
-
350 g de brócoli en floretes
-
sal al gusto
-
aceite de oliva al gusto
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porciones
Chất đạm
28 g
Calo
2879 kJ /
685.5 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
13.5 g
Carbohydrate
130 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLatkes de papa
45 Min
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 Min
Arroz con hongos y azafrán
1 Std. 15 Min
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Keine Bewertungen
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Keine Bewertungen
Boloñesa vegana
50 Min
Medallones vegetarianos
1 Std. 10 Min
Curry massaman de berenjena vegano
50 Min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Keine Bewertungen
Tarta de poro y queso
1 Std. 5 Min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Keine Bewertungen