奇亚籽早餐布丁

奇亚籽早餐布丁

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 奇亚籽
    100 克
  • 杏仁奶
    210 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 冷冻混合莓果
    100 克
  • 火龙果 选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用
    145 克
  • 熟香蕉 冷冻(约1根)
    100 克
  • 薄荷叶 再额外准备些装饰用
    5 克
  • 花生酱
    30 克
  • 55 克
  • 蜂蜜 装饰用
    适量
  • 椰子片 装饰用
    适量

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 人份

Chất đạm 28.7 g
Calo 3979 kJ / 951 kcal
Chất béo 51.2 g
Chất xơ 25.2 g
Carbohydrate 107.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả