Thiết bị & Phụ kiện
三文鱼牛油果饭团
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水 蒸煮用500 克
-
土豆 去皮切块150 克
-
新鲜三文鱼鱼排100 克
-
柠檬 挤汁1 个
-
油2 汤匙
-
胡萝卜 切块50 克
-
芦笋 切段50 克
-
牛油果 熟的,切半去核取果肉1 个
-
盐少许
-
黑胡椒粉少许
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 人份
Chất đạm
24 g
Calo
2686 kJ /
642 kcal
Chất béo
44.2 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
36.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
元气早餐
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Không có đánh giá
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Không có đánh giá
温泉蛋
55 phút
茶叶蛋
45 phút
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Không có đánh giá
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Không có đánh giá
无糖牛奶银耳雪梨羹
Không có đánh giá
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 phút
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Không có đánh giá
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 phút
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 phút
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 phút