Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Insalata di quinoa e lenticchie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1000 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
100 g di lenticchie di Puy secche
-
200 g di chicchi di quinoa
-
200 g di cetriolo a pezzi
-
500 g di pomodori in quarti
-
10 g di coriandolo fresco foglie e gambi
-
15 g di prezzemolo liscio fresco
-
15 g di mentuccia
-
75 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sommacco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
16 g
Calo
1926 kJ /
460 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
10 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Medioriente vegetariano
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1h 30 phút
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 phút
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 phút
Zuppa di pomodoro con burrata
35 phút
Verdure ripiene
1h 20 phút
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Crêpes ai funghi
1h 50 phút
Carciofi romani gratinati
45 phút
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút
Frittata gusto pizza
30 phút
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15 phút
Spiralized Tortilla
35 phút