Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Insalata di quinoa e lenticchie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1000 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
100 g di lenticchie di Puy secche
-
200 g di chicchi di quinoa
-
200 g di cetriolo a pezzi
-
500 g di pomodori in quarti
-
10 g di coriandolo fresco foglie e gambi
-
15 g di prezzemolo liscio fresco
-
15 g di mentuccia
-
75 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sommacco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
16 g
Calo
1926 kJ /
460 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
10 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Medioriente vegetariano
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1h 30 phút
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 phút
Verdure ripiene
1h 20 phút
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 phút
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 phút
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6h
Zuppa di lenticchie e funghi
45 phút
Tofu in crosta di sesamo
20 phút
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30 phút
Sformato di patate e ricotta
1h 30 phút
Omelette verdure e formaggio
30 phút
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 phút