10 ricette di eredità mediorientale, tramandate da generazioni, che uniscono ingredienti sani per sapori unici: frutta secca, legumi, e verdure sapientemente speziate, per vegetariani e non.
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1h 5 phút
Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna
45 phút
Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci
2h 40 phút
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55 phút
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50 phút
Zuppa di lenticchie rosse
50 phút
Tortini di fave vegetariani ripieni (kibbeh)
1h 40 phút
Torta carote e cocco
2h 30 phút
Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)
50 phút
Insalata di quinoa e lenticchie
35 phút
