Uova e lenticchie con salsa al caprino

Uova e lenticchie con salsa al caprino

3.9 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di olio di oliva
  • 80 g di scalogno
  • 150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 550 g di acqua
  • 200 g di lenticchie di Puy secche
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 150 g di foglie di spinaci freschi
  • 4 uova
  • 100 g di caprino
  • 70 g di yogurt greco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 29 g
Calo 2076 kJ / 496 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 11 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả