Thiết bị & Phụ kiện
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1400 g di acqua
-
300 g di lenticchie verdi secche
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
150 g di riso a chicco lungo
-
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
-
620 g di cipolle in quarti
-
20 g di burro
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo
-
100 g di panna acida100 g di yogurt di latte di capra
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23 g
Calo
2155 kJ /
515 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
16 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Medioriente vegetariano
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1h 30 phút
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 phút
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 phút
Zuppa di pomodoro con burrata
35 phút
Verdure ripiene
1h 20 phút
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Crêpes ai funghi
1h 50 phút
Carciofi romani gratinati
45 phút
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút
Frittata gusto pizza
30 phút
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15 phút
Spiralized Tortilla
35 phút