Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
3.3 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1400 g di acqua
  • 300 g di lenticchie verdi secche
  • 2 ½ cucchiaini di sale
  • 150 g di riso a chicco lungo
  • ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
  • 620 g di cipolle in quarti
  • 20 g di burro
  • 1 cucchiaio di zucchero grezzo
  • 100 g di yogurt di latte di capra
    100 g di panna acida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 23 g
Calo 2155 kJ / 515 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 16 g
Carbohydrate 72 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Medioriente vegetariano 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger di cavolo nero

4.4(154)

45 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(48)

1 h 30 min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(228)

1 h 30 min

Pão de queijo

4.2(73)

1 h

Polpette di melanzane e noci

4.1(83)

1 h

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(24)

2 h

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

4.5(69)

1 h

Riso spagnolo alle verdure

4.7(35)

30 min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4(42)

45 min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 min

Testaroli di farro alle noci

4.5(19)

45 min

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

4.5(39)

40 min

 Hiển thị tất cả