Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1400 g di acqua
300 g di lenticchie verdi secche
2 ½ cucchiaini di sale
150 g di riso a chicco lungo
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
620 g di cipolle in quarti
20 g di burro
1 cucchiaio di zucchero grezzo
100 g di yogurt di latte di capra

100 g di panna acida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 23 g

Calo 2155 kJ / 515 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 16 g

Carbohydrate 72 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Medioriente vegetariano 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di scarola

40 phút

Parmigiana di patate

2h

Sformatini ai carciofi

1h

Frittata nel panino

30 phút

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 phút

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 phút

Sformato di verdure

1h 35 phút

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 phút

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 phút

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 phút

Torta salata pasquale

2h

Insalata di carciofi e fagioli

1h 5 phút

Hiển thị tất cả