Thiết bị & Phụ kiện
Calamar à la piperade
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
6 œufs
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignons
-
200 g de poivrons rouges coupés en quatre et épépinées
-
400 g de tomates épépinées
-
3 pincées de piment d'Espelette
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g d'anneaux de calamar
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
1400 kJ /
335 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
11.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Balade Sud-Ouest
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 phút
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40 phút
Saumon au fenouil
40 phút
Filet de sandre au beurre blanc
45 phút
Eglefin à la mexicaine
40 phút
Poisson sauce aigre-douce
50 phút
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 phút
Salade niçoise au saumon
45 phút
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20 phút
Soupe de moules au curry
45 phút
Lieu à la crème de petits pois
50 phút
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15 phút