Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4 197 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

6 portions

Nguyên liệu

de pommes de terre coupées en morceaux (3-4 cm)
800 g
darnes de cabillaud (120-200 g chacune)
6
6 filets de poisson blanc
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café
d'oignons coupés en deux
150 g
gousse d'ail
1
de carotte coupée en morceaux
100 g
de vin blanc (không bắt buộc)
50 g
de tomates coupées en morceaux
400 g
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
d'eau
100 g
d'huile d'olive et un peu pour huiler
30 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 302 kcal / 1269 kJ

Chất đạm 33 g

Chất béo 7 g

Carbohydrate 25 g

Chất xơ 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la crème et au vin blanc

Moules à la crème et au vin blanc

45 phút

Choucroute de la mer

Choucroute de la mer

40 phút

Raie aux câpres

Raie aux câpres

45 phút

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1h

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15 phút

Lotte au beurre rouge

Lotte au beurre rouge

40 phút

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

1h

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35 phút

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 phút

Tajine de lotte au citron confit

Tajine de lotte au citron confit

1h 35 phút

Choucroute de la mer au beurre blanc

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 phút

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1h

Hiển thị tất cả