Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Lotte vapeur façon tajine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre
-
400 g de tomates pelées et épépinées
-
4 brins de persil frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche et quelques feuilles pour la finition
-
70 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
½ citron confit (không bắt buộc)
-
3 c. à café de graines de cumin
-
½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
-
100 g eau
-
600 g de lotte parée et coupée en quatre
-
100 g de carotte coupée en rondelles
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) détaillées en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
34 g
Calo
1917 kJ /
456 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vive l'hiver ! vol. I
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Crevettes à la chermoula
40min
Crumble de poisson
1h
Sole, topinambours et épices
55min
Pâtes aux bulots et tomates séchées
40min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Sardines à la marocaine
25min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45min
Crevettes à la vanille
25min