Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5 61 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g gingembres frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates coupées en morceaux
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g de graine de couscous fines
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel
200 g d'eau
300 g de crevettes cuites, décortiquées (voir "Conseil(s)")
2 c. à café de ras el-hanout
100 g d'olives vertes dénoyautées
10 g de citron jaune (la chair seulement)
300 g de noix de saint-jacques fraîches
80 g de raisins secs
50 g de pignons de pin

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1871.3 mg

Chất đạm 33.5 g

Calo 2574 kJ / 612.3 kcal

Chất béo 27.3 g

Chất xơ 7.5 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 56.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Poissons & fruits de mer 113 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

35 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Croquettes de poisson à l'oignon

25 Min

Lotte vapeur façon tajine

1 Std. 45 Min

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

1 Std. 15 Min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

45 Min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1 Std.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1 Std. 35 Min

Mouclade charentaise

40 Min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 Min

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

35 Min

Maquereaux à la moutarde

30 Min

Hiển thị tất cả