Thiết bị & Phụ kiện
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 pepinos con piel, cortados en láminas muy finas
-
½ cucharadita de sal
-
2100 g de agua
-
4 cubitos de hielo
-
10 g kion
-
40 g de vinagre de arroz
-
2 cucharaditas de azúcar moreno (10 g)
-
30 g salsa de soja
-
60 g de vino de Jerez seco60 g de sake
-
150 g de tirabeques frescos
-
2 caballas frescas limpias en lomos (sin piel ni espinas, aprox. 400 g)
-
2 pellizcos de shichimi togarashi (7 especias japonesas)2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de alga wakame deshidratada
-
250 g de tallarines de arroz (noodles)
-
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado (para espolvorear)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
23.32 g
Calo
1545 kJ /
369 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
3.97 g
Carbohydrate
24.16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Todo en un bol
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCalamares rellenos
2h
Ceviche de bacalao
20 phút
Ceviche de salmón
10 phút
Sancocho canario con pella de gofio
45 phút
Bacalao con salsa de piñones
1h 50 phút
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 phút
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1h 10 phút
Fabas con almejas en cocción lenta
20h
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 phút
Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado
45 phút
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 phút
Mejillones al limón
30 phút