Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g de lomo de bacalao fresco sin piel ni espinas
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 70 g de zumo de limón
- 80 g de zumo de lima
- 20 g de cebolla roja
- 1 - 2 dientes de ajo
- 12 - 16 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1 - 2
pellizcos de chile seco desmenuzado
hoặc ½ - 1 cucharadita de tabasco - 3 cubitos de hielo
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en dados de 1,5 cm (aprox. 200 g)
- 1 aguacate en dados de 1,5 cm (aprox. 250 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 859 kJ / 205 kcal
- Chất đạm
- 20.6 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 10.1 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 474.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Caldereta de mejillones
45 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 Min
Curry de pescado y langostinos
25min
Atún al estilo mediterráneo
20 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Pizza con base de atún
1 Std.
Pescadilla con langostinos en salsa
30 Min