Thiết bị & Phụ kiện
Merluza al horno con pimientos caramelizados
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso (escurridas y secadas con papel de cocina)
-
45 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
400 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
800 g de lomo de merluza fresca con piel (4 lomos de aprox. 3 cm de grosor), secados con papel de cocina
-
300 g de cebolla en octavos
-
2 pellizcos de sal
-
20 g de vinagre balsámico
-
½ cucharadita de azúcar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
346.8 mg
Chất đạm
28.8 g
Calo
1455 kJ /
347 kcal
Chất béo
18.6 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
15.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Mandonguilles de abadejo
1h
Vieiras "Rias baixas"
1h 10min
Tigres
1h
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45min
Taco Sushi
1h
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min