Thiết bị & Phụ kiện
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di cipolla a metà
-
400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
-
250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
900 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
-
6 salsicce, piccanti, fresche (không bắt buộc) di manzo o montone (es. merguez)
-
400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
-
70 g di uva passa
-
350 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
51 g
Calo
3753 kJ /
900 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
11.7 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La magia del vapore
72 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo speziato e purè di cavolfiore
40min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1h 10min
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40min
Torta salata di pollo, funghi e patate dolci
1h 55min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45min
Keftedes (polpette greche)
2h 30min
Bocconcini di tacchino in salsa di funghi
40min
Ali di pollo alla mediterranea con riso aromatico
1h 15min
Polpette di pollo giapponesi
50min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Riso con manzo e peperoni
45min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1h