Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

4.0 7 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porzioni

Nguyên liệu

  • 4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
  • 200 g di cipolla a metà
  • 400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
  • 3 cucchiaini di sale
  • ½ cucchiaino di pepe
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
  • 250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 900 g di acqua
  • 300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
  • 6 salsicce, piccanti, fresche (không bắt buộc) di manzo o montone (es. merguez)
  • 400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
  • 350 g di cous-cous a grana media
  • 70 g di uva passa
  • 350 g di ceci bianchi in scatola scolati
  • 1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
    1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 51 g
Calo 3753 kJ / 900 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 11.7 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả