![Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3FE131E-EB10-46E8-9E93-5E178323751D/Derivates/A0B1EE28-94D2-4922-B871-CFB63832A281.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 rametti di coriandolo, le foglioline lavate ed asciugate
- 4 rametti di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di cipolla, a metà
- 400 g di spalla di agnello (con o senza osso), preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
- 3 cucchiaini di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di carote, a rondelle (circa 1,5 cm)
- 250 g di rape, in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 900 g di acqua
- 300 g di petto di pollo, a striscioline (2 cm)
- 6 salsicce, piccanti, fresche di manzo o montone (es. merguez) (không bắt buộc)
- 400 g di zucchine, a rondelle (circa 1,5 cm)
- 350 g di cous-cous a grana media
- 70 g di uva passa
- 350 g di ceci bianchi in scatola, scolati
-
1 - 2
cucchiaini di salsa harissa
hoặc 1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 3753 kJ / 900 kcal
- Chất đạm
- 51 g
- Carbohydrate
- 70 g
- Chất béo
- 43 g
- Chất xơ
- 11.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 godz.
Polpette di pollo
25 Min
Vitello tonnato
24h 45 min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Salsicciotti di pollo e Parmigiano reggiano
35 min
Gnocchi al ragù
2h 10min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1 godz. 30 min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 godz.
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45 min
Roastbeef in salsa verde con patate
40 Min
Polpette di mortadella
20 dk
Involtini di roast beef con mozzarella e pomodoro
2h 30min