Thiết bị & Phụ kiện
Sopa miso. Marisco con sake y arroz
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1440 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo aclarado y escurrido
-
60 g de col china en trozos (2 cm)
-
100 g de cebolla en trozos (2 mm)
-
40 g de zanahoria en tiras finas (2 mm)
-
4 láminas de alga kombu (không bắt buộc) (aprox. 2 cm cada una)
-
10 - 12 langostinos crudos grandes pelados sin el intestino (aprox. 170 g)
-
300 g de mejillones frescos limpios300 g de almejas frescas
-
250 g de anillas de calamar
-
75 g de salsa de soja japonesa (vea sugerencia)
-
60 g de vino de arroz60 g de sake
-
1 cucharadita de sal
-
2 cucharaditas de aceite virgen de sésamo (10 g)
-
80 g de pasta miso
-
5 pellizcos de copos de alga wakame seca
-
200 g de tofu sedoso (không bắt buộc) en dados (1.5 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
30 g
Calo
2015 kJ /
478 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recetas del mundo
72 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarré de cordero al romero
1h 15 phút
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h
Mollejas de ternera con cebolletas
3h
Cordero confitado con especias navideñas y miel
1h 45 phút
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 phút
Croque Madame
30 phút
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 phút
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 phút
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45 phút
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 phút
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2h