![Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y Ratatouille al vapor. Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y Ratatouille al vapor.](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8020EC6C-28E7-4E94-9ECA-29D9F43F9092/Derivates/6910EFC6-B2F3-4A3D-8F2E-53B0BE272D89.jpg)
Các phiên bản tương thích
Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y Ratatouille al vapor.
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g de queso de pasta semidura (por ej. gruyère, emmental, cheddar) en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra y algo más para servir
- 50 g de pan blanco del día anterior en trozos (1-2 cm)
- 200 g de espinacas troceadas congeladas
- 4 huevos
- 1 cucharadita de sal y algo más para servir
- 50 g de cebolla en 2 trozos
- 50 g de zanahorias en trozos
-
700
g de tomates maduros en trozos
hoặc 700 g de tomate entero en conserva en trozos - 6 - 8 hojas de albahaca fresca
- 500 g de agua
-
1
cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
hoặc 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - 400 g de verduras variadas (por ej. pimiento, calabacín, berenjena) en trozos (2-3 cm)
- aceite de oliva (ajuste a su gusto)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1654 kJ / 395 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất xơ
- 6.5 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
40min
Pollo al ron cola
45min
Guiso de conejo con puré de batatas
1h
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2h
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15min
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1h 15min