Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Hearty seven vegetable soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
kale ribs removed and leaves cut into pieces80 g
-
fresh silverbeet ribs removed and leaves cut into pieces80 g
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
brown onion cut into quarters180 g
-
carrot cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
leek (white and light green parts only), cut into slices150 g
-
coconut oil20 g
-
sweet potato cut in pieces (approx. 1.5 cm)200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water500 g
-
salt plus extra to taste¼ tsp
-
lemon juice plus extra as needed20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
ground black pepper to taste½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
655.3 mg
Chất đạm
4 g
Calo
550.3 kJ /
131 kcal
Chất béo
5.4 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
13.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1h 45 phút
Prawn and chicken laksa
40 phút
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 phút
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 phút
Sweetcorn and potato chowder
40 phút
Indian spiced sweet potato soup
25 phút
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 phút
Prawn laksa (Chef Degan)
50 phút
Creamy scallop soup with chorizo
30 phút
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 phút
Sauerkraut soup
50 phút
Versatile smooth soup
45 phút