Thiết bị & Phụ kiện
Turmeric fish
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
oil for greasing
-
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)4
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs beaten1 - 2
-
blanched almonds50 g
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh dill leaves only1 - 2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
301.3 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
401.5 kJ /
95.5 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
0.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 phút
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 phút
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 phút
Salmon en croute
50 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Chilli garlic prawns
10 phút
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 phút
Garlic prawns
25 phút
Steamed prawns or scallops
20 phút
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 phút
Goan prawn curry
25 phút