Thiết bị & Phụ kiện
Poached chicken with liquid stock
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
brown onions180 g
-
garlic cloves2
-
water1500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)2 - 3 sprigs
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
648.3 mg
Chất đạm
23.7 g
Calo
689 kJ /
164 kcal
Chất béo
6.4 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
2.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Stocks and broths
18 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBBQ chicken pizza
1h 30min
Pizza pockets
1h 50min
Curried chicken salad wraps
50min
Chinese-style beef stew
3h 30min
Sri Lankan red beef curry
1h 40min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3h 15min
Beef brisket chilli con carne
7h
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40min
Bhuna gosht
1h 20min
Lamb fajitas
30min
Tandoori chicken
45min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5min