Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 180 g brown onions
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (6-8 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 689 kJ / 164 kcal
- Chất đạm
- 23.7 g
- Carbohydrate
- 2.3 g
- Chất béo
- 6.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 648.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảKorean barbecue chicken with rice
45min
Beef fajitas
30 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 Min
Curried sausages
40 min
Risotto verde (TM6)
30 Min
Quick chicken curry
35min
Butter chicken
55min
Asian beef salad with peanut dressing
30 Min
Thai red chicken curry
30 Min
Sticky sesame chicken
40 min
Cottage pie
1h 30min
Lamb sausage ragu
30 Min