Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ovos escalfados
- 1500 g água
- 50 g vinagre de vinho branco
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 9 ovos
Feijão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
Linguiça
- 200 g linguiça cortada em rodelas
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 20 g azeite
- 150 g cogumelos frescos cortados em lâminas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 pés de tomilho, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1030.9 kJ / 246.4 kcal
- Chất đạm
- 13.5 g
- Carbohydrate
- 15.8 g
- Chất béo
- 14.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.7 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 824.5 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPanquecas de banana
15 min
Panquecas de aveia
20 phút
Panquecas de banana e aveia
15 min
Granola
25 Min
Croissants
2h
Iogurte líquido de stracciatella
12 Std.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Batido energético
10 Min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Papas de aveia sem açúcar
15 min