Thiết bị & Phụ kiện
Creamy mushroom and chicken zoodles
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1 - 2
-
water plus extra to soak200 g
-
dried shiitake mushrooms cut into thin slices (5 mm)50 g
-
boiling water to soak
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
leek white part only, cut into pieces (3 cm) (approx. 150 g)1
-
raw cashews125 g
-
white wine200 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
chicken tenderloins400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
olive oil1 tbsp
-
brown onion (approx. 100 g), cut into quarters½
-
garlic cloves5
-
lemon zest (1 x 4 cm), no white pith2 pieces
-
fresh lemon thyme leaves only, plus extra to garnish1 tbsp
-
fresh portobello mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
fresh button mushrooms cut into thin slices (5 mm)100 g
-
salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
578.4 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1328.3 kJ /
316.3 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
8.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken tikka masala with saffron rice
4h 40min
Bibimbap (beef rice bowl)
1h 25min
Marinated chicken with salsa
40min
Lamb korma
4h
Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1h 5min
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50min
Chilli beef with lemon feta
30min
Spiced lamb pie
40min
Beef spezzatino
1h 45min
Rainbow bowl
1h 20min
Beef Rendang
1h 35min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30min