Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.8 103 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    10 g
  • courgettes coupées en cubes de 2 cm
    2
  • de persil frais équeutés
    10 brins
  • citron jaune non traité (zeste et jus)
    1
  • de curry en poudre
    2 c. à café
  • de graines de cumin
    1 pincée
  • d'eau
    200 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de dos de cabillaud
    300 g
  • de pavés de saumon frais
    300 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 242 kcal / 1017 kJ
Chất đạm 30.8 g
Chất béo 10.8 g
Carbohydrate 4.3 g
Chất xơ 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả