
Thiết bị & Phụ kiện
Tajine de poissons au curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
courgettes coupées en cubes de 2 cm2
-
de persil frais équeutés10 brins
-
citron jaune non traité (zeste et jus)1
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de graines de cumin1 pincée
-
d'eau200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de dos de cabillaud300 g
-
de pavés de saumon frais300 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
242 kcal /
1017 kJ
Chất đạm
30.8 g
Chất béo
10.8 g
Carbohydrate
4.3 g
Chất xơ
3.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp