Tielle sétoise
TM5 TM31 TM6

Tielle sétoise

4.0 (17 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 400 g de farine de blé, et un peu pour fariner
  • 20 g de levure boulangère fraîche
  • 3 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1100 g d'eau (dont 100 g d'eau tiède)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 bouquet garni
  • 900 g de poulpe, préalablement coupé en morceaux (3 cm) et congelé (voir "Conseil(s)")
  • 170 g de vin blanc sec
  • 40 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g d'olives vertes dénoyautées
  • 2 brins de persil frais, équeutés et hachés
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
  • beurre, pour les moules

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1905.8 kJ / 451.3 kcal
Chất đạm
32.7 g
Carbohydrate
51.3 g
Chất béo
11.3 g
Chất xơ
3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả