Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre
4.3 44 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 petit piment frais
  • 1 citron vert coupé en quatre
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir en grains
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
  • 20 g de pignons de pin
  • 20 g de farine de blé
  • 5 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 30 g
Calo 1154.5 kJ / 276.5 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(166)

30min

Saumon et riz aux champignons

4.3(118)

30min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1h

Tajine de dorade à la chermoula

4.2(13)

40min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(52)

40min

Croquettes de poisson et purée maison

4.3(31)

1h 20min

Croquettes de morue, sauce chien

4.3(16)

24h

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3h 20min

Crevettes à la chermoula

4.6(418)

40min

Brandade de sardine

4.2(54)

35min

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(73)

35min

Saumon teriyaki sous-vide

4.4(94)

1h 20min

 Hiển thị tất cả