Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 gousses d'ail, pelées
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de pâte de curry rouge
- 2 petites courgettes, en rondelles
- 2 carottes, en bâtonnets
- 100 g d'eau
- 330 g de lait de coco
- 2 feuilles de combava fraîches
- du sel
- 160 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- le jus de 2 citrons verts
- 4 brins de coriandre fraîche
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1244 kJ / 300 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Moules à l'espagnole
50 min
Moules à la crème et au vin blanc
45 min
Clafoutis au thon à la tomate
45 min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 godz. 15 min
Gratin de poisson
45 min
Moules marinières
30 min
Moules sauce Alfredo
45 min
Moules au roquefort
40 min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 min
Encornets à la provençale
55 min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 godz. 30 min