![Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3FA73DB6-848A-4315-9685-560487E612BC/Derivates/11D82849-32E5-4F31-B3CC-1FB506282260.jpg)
Các phiên bản tương thích
Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Flan de café
- 50 g de azúcar
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 1 huevo
- 130 g de leche evaporada
- 130 g de leche condensada
- 10 g de café soluble
Patatas con almejas y calamares
- 1 huevo duro
- 50 g de pimiento rojo
- 50 g de pimiento verde
- 50 g de cebolleta
- 50 g de zanahoria
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 1 lata de calamares en salsa americana (aprox. 115 g neto)
- 1 lata de almejas al natural (en conserva) (aprox. 115 g neto)
- 300 g de patatas en trozos
- 30 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de pescado
- ½ cucharadita de colorante alimentario amarillo
- 800 g de agua
Lubina y coliflor
- 300 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 4 filetes de lubina (aprox. 130 g c/u)
Salsa de puerro
- 40 g de pan en trozos
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 ramita de perejil fresco
- 70 g de puerro (solo la parte blanca en trozos)
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 90 g de vino blanco
- 100 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 4202 kJ / 1005 kcal
- Chất đạm
- 58.18 g
- Carbohydrate
- 73.11 g
- Chất béo
- 53.36 g
- Chất xơ
- 5.12 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1 godz.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 min
Ternera estofada con ñoquis
1ч. 30 мин.
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 godz.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1 godz. 10 min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13 Std.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1 godz.
Papillotes de pescado con pak choi
40 мин.
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ч. 30 мин.