Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Burger di pollo e quinoa

Burger di pollo e quinoa
4.2 58 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g di chicchi di quinoa
  • 220 g acqua
  • 100 g di carote a pezzi
  • 100 g di zucchine a pezzi
  • 500 g di petto di pollo a dadini (3 cm)
  • 2 - 3 cucchiaini di semi di chia a piacere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ - ½ cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
  • 1 - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva per spennellare
  • 8 panini per hamburger
  • 8 foglie di lattuga romana
  • 2 pomodori a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 26.5 g
Calo 1220 kJ / 292 kcal
Chất béo 5.5 g
Carbohydrate 34.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grigliata all'aperto 51 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagna autunnale

4.8(43)

2h

Zuppa di goulasch di manzo con peperoni

4.3(53)

1h 30min

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

4.1(35)

1h

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

4.5(70)

45min

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

4.3(24)

2h

Bicchiere di polenta con ragù

4.5(11)

1h 45min

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

4.1(82)

35min

Stufato di manzo alla birra, con canederli

4.5(2)

2h

Polpettone di riciclo

4.1(25)

1h

Goulash di pollo in Cottura Lenta

4.0(35)

2h 15min

Costine di maiale piccanti a Cottura Lenta con mini tortillas

4.5(32)

5h

Scaloppine alla pizzaiola

4.2(381)

25min

 Hiển thị tất cả