Thiết bị & Phụ kiện
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Nguyên liệu
-
120 g di cipolla in quarti
-
50 g di porro senza la parte verde, a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
4 spicchi di aglio
-
400 g di pomodoro in scatola
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 foglia di alloro fresca
-
1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
-
1000 g di acqua (di cui 600 g bollenti)
-
400 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
100 g di rapa a dadini (1 cm)
-
600 g di bocconcini di carne di agnello lasciati marinare per 1 notte (vedere consigli)
-
300 g di cous cous
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
150 g di uvetta sultanina
-
200 g di carote a rondelle (2 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
29.9 g
Calo
2324 kJ /
556 kcal
Chất béo
23.3 g
Carbohydrate
56.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tutto in uno
9 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLonza con salsa alle cipolle e vino bianco
1h
Frittatine agli spinaci ripiene
45min
Braciole pugliesi
1h
Filetto di maiale in salsa alle ciliegie
1h 30min
Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto
1h 45min
Filetto di maiale in salsa e contorno di carote (TM6)
45min
Arrosto di vitello con carciofi
1h 5min
Polpettine alla mentuccia
55min
Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta
45min
Double cheeseburger
3h 10min
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45min
Arrosto di lonza con purè di patate
1h 30min