Thiết bị & Phụ kiện
Verduras baby en escabeche de tomate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
½ cucharadita de pimienta blanca en grano
-
10 g de dientes de ajo
-
40 g de vinagre de vino blanco
-
100 g de aceite de oliva
-
100 g de agua
-
50 g de tomate concentrado
-
70 g zumo de limón
-
1 ramillete de hierbas frescas variadas (pequeño)
-
50 g de azúcar
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
100 g zanahorias baby
-
100 g ramilletes de brócoli
-
100 g de ramilletes de coliflor
-
150 g de judías verdes redondas frescas baby
-
70 g de apio cortado en 6 bastones
-
150 g de bulbo de hinojo cortado en 6 trozos
-
150 g de calabacín baby cortado en 12 bastones
-
100 g de cebolleta cortada en 6 bastones
-
1 cucharada cebollino fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
3.22 g
Calo
935 kJ /
223 kcal
Chất béo
17.09 g
Chất xơ
3.88 g
Carbohydrate
13.88 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Blanca Navidad
20 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Fingers de patata y verduras
1 Std. 20 Min
Pasta con espárragos y pimientos
30 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 Min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 Min
Hamburguesa vegana
4 Std. 30 Min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 Min