Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Millet Salad with Lentils and Pomegranate

Millet Salad with Lentils and Pomegranate
4.5 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 35 phút
10 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sauce
  • olive oil
    100 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • barley malt extract
    1 tsp
  • lemon finely grated zest and juice
    1
Salad
  • dried green lentils
    200 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • millet grains
    200 g
  • pomegranate seeds or to taste
    450 g
  • fresh coriander leaves only
    20 g
  • fresh parsley leaves only
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g
Calo 1046 kJ / 250 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Modern Vegetarian 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mini Hamburgers

4.1(25)

4h 5 phút

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1h 25 phút

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1h 10 phút

Herby Tabbouleh

Không có đánh giá

Spiralized Rainbow Salad

4.0(2)

10 phút

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Không có đánh giá

Tuna Pâté

4.0(1)

4h 55 phút

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45 phút

Mini Prawn Omelettes

2.3(4)

35 phút

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(40)

40 phút

Green Goddess Edamame Salad Bowl

4.5(19)

1h

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 phút

 Hiển thị tất cả