
Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa and Lettuce Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh mint leaves10 g
-
olive oil40 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
-
lime juice only1
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground cumin1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
water1000 g
-
red quinoa200 g
-
cos lettuce300 g
-
tomatoes diced in small pieces200 g
-
cucumber thinly sliced200 g
-
feta cheese crumbled100 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
155 kcal /
649 kJ
Chất đạm
7 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

The Modern Vegetarian
60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland