Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
2.9 26 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Arašídové máslo
  • 25 gramů cukru
  • 100 gramů arašídů
  • 10 gramů oleje
Jáhlová kaše
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička medu (không bắt buộc)
  • 100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
  • 1 špetka soli (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 22.05 g
Calo 2621 kJ / 625 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 60.75 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Není kaše jako kaše 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kakaový chia puding

4.6(8)

35 phút

Špaldová kávová kaše

4.3(13)

10 phút

Ovocný pohár s jogurtem

4.6(5)

25 phút

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1h 35 phút

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0(2)

30 phút

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 phút

 Hiển thị tất cả