Thiết bị & Phụ kiện
Tlacoyos de nopal
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
5 porciones
Nguyên liệu
-
190 g de queso manchego en trozos
-
230 g de tomate verde en cuartos
-
380 g de aguacate sólo la pulpa
-
105 g de cebolla en trozos
-
10 g de chile serrano sin tallo
-
2 cdas de aceite de oliva
-
10 g de jugo de limón, recién exprimido
-
1 ¾ cdita de sal gruesa
-
350 g de frijoles refritos negros, de lata o bolsa
-
3 hojas de epazote
-
1 diente de ajo
-
5 nopales, grandes10 nopales baby
-
½ lechuga orejona picada finamente
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
12 g
Calo
1474 kJ /
351 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡A FESTEJAR!
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTinga de setas
25 phút
Pizza de Nápoles
1h
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 phút
Tacos de flor de Jamaica
1h
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 phút
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30 phút
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 phút
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 phút
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 phút
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 phút
Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños
Không có đánh giá