Thiết bị & Phụ kiện
Coconut lamb curry
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h
4 portion
Nguyên liệu
Masala paste
-
coconut oil1 tbsp
-
fresh coconut flesh (see Tips)50 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2 - 4
-
fennel seeds½ tsp
-
whole cloves4
-
salt1 tsp
-
fresh curry leaves10
-
ground cinnamon1 tsp
Lamb
-
coconut oil1 tbsp
-
brown onions cut into halves2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters1
-
salt1 tsp
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)800 g
-
coconut milk150 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1470.9 mg
Chất đạm
56.4 g
Calo
2999.3 kJ /
714 kcal
Chất béo
45.7 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
24 g
Carbohydrate
15.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10 phút
Beef and feta koftas
1h 30 phút
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 phút
Korean chicken cheese tteokbokki
30 phút
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1h 50 phút
Thai chilli chicken and basil
30 phút
Turkey patties
30 phút
Sweet and sour chicken with rice
45 phút
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 phút
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 phút
Lamb Moussaka
1h 30 phút
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 phút