Thiết bị & Phụ kiện
Lamb dhansak
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25h 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
Lamb and spice paste
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 4 cm)500 g
-
garlic paste (see Tips)3 tsp
-
ginger paste plus 1 tsp extra (see Tips)1 tbsp
-
salt2 tsp
-
toor dal (see Tips)100 g
-
mung dal (see Tips)50 g
-
chana dal (see Tips)50 g
-
hot water for soaking
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cinnamon quill1
-
black peppercorns1 tbsp
-
cardamom pods (green)4
-
cardamom pods (black)2
-
dried bay leaves2
-
fenugreek seeds1 tsp
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to serve4
Masala
-
ghee (see Tips)1 tbsp
-
brown onions (approx. 360 g), cut into quarters2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
fresh tomatoes (approx. 3 tomatoes), cut into quarters300 g
-
tamarind paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
-
water200 g
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)100 g
-
fresh mint leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1244.5 mg
Chất đạm
23.9 g
Calo
1762.8 kJ /
419.7 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
10.4 g
Carbohydrate
20.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 phút
Beef spezzatino
1h 45 phút
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1h 5 phút
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 phút
Cider-brined pork chops with apple dressing
2h 20 phút
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 phút
Curried chicken salad wraps
50 phút
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 phút
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29h 20 phút
Malay-style coconut chicken
25h 40 phút
Cedar-wrapped pork with rosemary
40 phút