Thiết bị & Phụ kiện
Spiced lamb roast
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 29h 50 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
olive oil1 tbsp
-
black mustard seeds3 tsp
-
brown onion cut into quarters250 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
dried bay leaves2
-
ground turmeric¼ tsp
-
tomato paste120 g
-
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters2
-
salt1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving100 g
-
coconut milk200 g
-
lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
430.2 mg
Chất đạm
45.2 g
Calo
1625.5 kJ /
387 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken San Fernando
55 phút
Family burger pie
1h 25 phút
Gluten free chicken and leek pies
3h 20 phút
Madurese chicken satay
1h 30 phút
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 phút
Beef and feta koftas
1h 30 phút
Asian beef salad with peanut dressing
30 phút
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 phút
Beef Burgundy
1h 45 phút
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4h
Udon with chicken and mushrooms
50 phút
Toad in the hole
25h 25 phút