Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.1 57 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g
Calo 1233 kJ / 295 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chilli Cheese Nachos

4.7(102)

40 phút

Onion Bhaji

4.6(94)

45 phút

Crispy Smashed Potato Salad

4.5(37)

1h 30 phút

Mini Prawn Omelettes

Không có đánh giá

Mini Hamburgers

4.1(25)

4h 5 phút

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

4.3(6)

20 phút

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 phút

Prawn Dumplings

4.6(52)

1h 15 phút

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

4.4(36)

30 phút

Beer Battered Cod Bites

4.6(31)

1h 10 phút

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(366)

10 phút

 Hiển thị tất cả