Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.0 59 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g
Calo 1233 kJ / 295 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1h 25 phút

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45 phút

Mini Prawn Omelettes

3.0(1)

35 phút

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 phút

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 phút

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72h 30 phút

Crisp Onsen Eggs

4.0(2)

2h

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

4.1(8)

1h 20 phút

Beetroot Carpaccio with Burrata

5.0(3)

1h 25 phút

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 phút

Temaki Sushi

4.0(4)

1h

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

4.6(12)

50 phút

 Hiển thị tất cả