Crêpes ai carciofi (vegan)

Crêpes ai carciofi (vegan)

3.8 10 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

Crêpes
  • 100 g di riso a chicco tondo
  • 40 g di amido di mais (maizena)
  • 310 g di bevanda a base di soia non dolcificata
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
Besciamella
  • 500 g di bevanda di soia non dolcificata
  • 40 g di amido di mais (maizena)
  • ½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Ripieno
  • 1 scalogno a metà
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 300 g di cuori di carciofo in quarti (vedere consigli)
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • 1 pizzico di timo secco
Terminare la preparazione
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 20 g di formaggio vegano tritato tratto dal capitolo Basi del Libro "Vegan"
    20 g di lievito alimentare, in scaglie

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10 g
Calo 1732 kJ / 414 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả